Angebot
Ziel des Ernährungscoachings ist es, gemeinsam einen Ernährungsplan zu erarbeiten, der den individuellen Bedürfnissen entspricht.
Es steht dabei nicht eine kurzfristige Gewichtsreduktion im Vordergrund, sondern eine langfristige Umstellung der Ernährungsgewohnheiten mit dem Ziel mit ausgewogener Ernährung sein Wohlbefinden zu verbessern.
Angebot
Ziel des Ernährungscoachings ist es, gemeinsam einen Ernährungsplan zu erarbeiten, der den individuellen Bedürfnissen entspricht.
Es steht dabei nicht eine kurzfristige Gewichtsreduktion im Vordergrund, sondern eine langfristige Umstellung der Ernährungsgewohnheiten mit dem Ziel mit ausgewogener Ernährung sein Wohlbefinden zu verbessern.
Erstgespräch
In diesem persönlichen Gespräch geht es darum, Ihre individuellen Bedürfnisse und Ihre momentane Lebenssituation zu verstehen und herauszufinden, was Sie mit dem Ernährungscoaching erreichen möchten. Dieses Erstgespräch legt den Grundstein für den weiteren Verlauf der Beratung und ermöglicht es, individuell auf Ihre Bedürfnisse einzugehen.
Dauer: 60min Kosten: CHF 100.00
Einzelcoaching
Die Ernährung hat nicht nur grossen Einfluss auf unser körperliches Wohlbefinden, sondern auch auf unsere allgemeine Gesundheit, unser psychisches Wohlbefinden, unseren Schlaf und unser Hormon- und Immunsystem. Gemeinsam schauen wir Ihre Essgewohnheiten an und kümmern uns um die optimale Nährstoffversorgung Ihres Körpers.
Dauer: 45min Kosten: CHF 120.00
Einkaufscoaching
Das Einkaufen kann ein wichtiger Grundbaustein für eine ausgewogene Ernährung sein. Es kann Ihnen dabei helfen, sich im Dschungel der Lebensmittelvielfalt zurecht zu finden und zum Beispiel hochkalorische Lebensmittel schnell zu erkennen, Lebensmittelverpackungen und Nährstofftabellen richtig zu lesen sowie Allergene auszuschliessen.
Dauer: 60min Kosten: CHF 150.00
Dauer: 90min Kosten: CHF 180.00
Ernährungscoaching Paket
Erstgespräch/Anamnese und 4 Einzelcoachings
zusätzlich nach Wahl
1 weiteres Einzelcoaching oder 1 Einkaufscoaching à 60min
Kosten: CHF 520.00
Termine können ohne Kosten bis zu 24 Stunden vor dem vereinbarten Termin abgesagt werden.
Die auf der Website angegebenen Kosten sind inklusive Mehrwertsteuer und gelten pro Person.
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